Изправителна гимнастика-Лесни упражнения при гръбначни изкривявания.Съвременният обездвижен начин на живот наистина е голямo изпитание за човешкия гръбнак. Болките и схващането, които Сийка чувстваше в областта на кръста при изправено положение или след кратко ходене, бяха основният проблем, заради който тя се обърна към нас. Клиентката ни е наясно, че на тази възраст не е възможна структурна промяна в гръбначния стълб, но се надява, че въпреки изкривяването може да подобри стойката си, да засили мускулите около гръбнака, а от там и да отшумят болките.
Дата на публикация: 1 октомври, 2016
Категория:
Спорт
Ключови думи:
Упражнения
при
Изправителна
гръбначни
гимнастика-Лесни
изкривявания
Харесайте ни във Facebook