Упражнението е подходящо за увеличаване на силата и мускулната маса, за подобряване на мускулния контрол и за по-добра базова стабилност на торса.
Дата на публикация: 10 август, 2011 Категория: Спорт Ключови думи: Земя фитнес мускули коремна мускулатура махало
Харесайте ни във Facebook