Всички полезни линкове и сайт на 1 място:
https://linktr.ee/miroslavgochev
https://www.gotvenezanachinaeshti.com
Гранола барчета – 10 броя
200 г овесени ядки
100 г сушени кайсии
20 г стафиди
50 г слънчогледови/тиквени семки
50 г орехи едро накълцани
50 г лешници натрошени
40 г сусам
125 мед
50 г кафява захар
40 г масло
ванилия/канела
Щипка сол
За хората, които следят калории оставям и макросите според myfitnesspal: 307 кал за 1 бар
протеин - 7, въглехидрат - 38, мазнини - 16
► Моята фурна /за сайта имате и 12% отстъпка с код MIRO12/
https://electrosound.bg/furna-za-vgrazhdane-aeg-bpk556360m.html
► Моят Air Fryer
https://instantpot.bg/produkt/instant-vortex-plus-clearcook-air-fryer/bg/19/cmp/tt
► Моят индукционен плот /за сайта имате и 12% отстъпка с код MIRO12/
https://electrosound.bg/indukcionen-plot-za-vgrazhdane-aeg-ike63441fb.html
Полезни връзки:
❋ Висококачествени подправки с 10% отстъпка с код MIRO10:
https://shop.spizing.com
🔪 10% отстъпка за ножове, дъски за рязане и камъни за заточване с код MIRO10 в:
https://www.chunche-bg.com
🥘 InstantPot уреди за готвене под налягане:
https://instantpot.bg/bg/19
Вземи 12% отстъпка за електроуреди AEG и Electrolux с код MIRO12
https://electrosound.bg
🔥 Кухня от REA4:
https://rea4.com
#готвенезаначинаещи #гранола #закуска
Дата на публикация: 30 май, 2024
Категория:
Музика
Харесайте ни във Facebook