Фехтовката е страхотно аеробно упражнение, което подобрява кръвообращението и по този начин влияе положително на сърцето. Фехтовката е и чудесен начин за изгаряне на калории.
В началото натоварването в краката е наистина смазващо. С времето и постоянството упражнението става все по-поносимо.
Повишената издръжливост помага и в други спортове като колоездене и плуване.
Дата на публикация: 30 юли, 2012
Категория:
Игри
Ключови думи:
vs
или
Fencing
Фехтовка
Kendo
Кендо
Харесайте ни във Facebook