В това видео ще видите как си приготвих домашен сладолед лесно и бързо с няколко съставки.
За още такива рецепти, може да се възползвате от Електронната ми Книга "Изгради мечтаното тяло с 69 здравословни рецепти" на този линк: https://www.uniexpertbg.com/IvelinaMihaylova/%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%86%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d1%89%d0%b0%d0%bd%d0%b5/
От книгата ще научиш:
1. Как да постигнеш дългосрочни резултати чрез "Гъвкавата диета".
2. Какво са макронутриентите и защо е важно какво количество приемаме.
3. Какво са микронутриентите и защо са важни за здравето и кожата ни.
4. Съдържание на калориите и макронутриентите в храните.
5. Бонус съвети: 12 стъпки за постигане на дългосрочен успех.
6. Бонус от 4 примерни менюта за 1000, 1500, 2000, 2500 калории.
7. Списък със здравословни храни и стойностите им за 100 г.
8. Калориен калкулатор и как да го използвате за изчисляване на дневните си калорийните нужди.
"Изгради мечтаното тяло с 69 здравословни рецепти" е онлайн книга, до която ти ще имаш вечен достъп, по всяко едно време и от всяка една точка на света чрез Интернет. Книгата включва 69 здравословни рецепти.
Към нея ще получиш още:
1. Четири примерни менюта с изчислени калории.
2. Списък със здравословни примерни храни и стойностите им за 100 г.
3. Калориен калкулатор за изчисляване на калориите според вашите нужди.
4. Онлайн наръчник за здравословно хранене.
5. Възможност за участие в томбола за 10 чаши с наш принт. Първите 100, които закупят книгата, автоматично участват в томболата.
Абонирайте се за канала за още интересни рецепти от мен!
Последвайте ме и в инстаграм - mrsmihaylova
Facebook групата с още рецепти - Кулинарни глезотийки
Приятно гледане!
Дата на публикация: 4 юли, 2021
Категория:
Друго
Харесайте ни във Facebook